Napfényvitamin webshop: Prémium kiegészítők tárháza

Számomra termékeim valóságos műalkotások, melyeket tudományos megalapozottsággal, a hazai igényeknek megfelelően alkottam meg

Kapcsolat

Telefonszám, mely kizárólag
hétköznapokon 11:00 - 15:00
között hívható:

06 (70) 547 23 57

E-mail: info@napfenyvitamin.net


Vállalkozás adatok:

Pintér Zoltán
egyéni vállalkozó

6723 Szeged, Zöldfa u. 4. 1/1.

Adószám: 60039215-2-26

Budapest Bank Zrt. 

10102842-44304800-01004002
 

Hiba, illetve panasz esetén
hívható telefonszám:

06 (70) 547 23 57


Adatkezelés nyilvántartási száma:

NAIH-70497/2013.

Tudatos D-vitamin Fogyasztók

Megosztás

Létfontosságú Magnézium

2017.11.05.

Létfontosságú Magnézium

A magnézium a legkritikusabb mértékben szükséges ásványi anyag a szervezet minden egyes sejtjének elektromos stabilitásának fenntartásához, a magnéziumhiány több betegségért lehet felelős, mint bármelyik egyéb mikrotápanyag!

Vigyázat, Magnézium hiány!

Még mindig halvány lila gőz dereng a magnézium kérdés körül szakmai körökben is Magyarországon, ami komoly problémát jelent, hiszen, ha a szakemberek lebecsülik ennek az igen fontos mikrotápanyagnak a szerepét, akkor hogy várhatjuk el a betegtől, hogy tisztában legyen annak fontosságával és miként kapja meg a szükséges információkat a magnéziumhiány tüneteiről, következményeiről és a hatékony magnézium pótlás lehetőségeiről? 

Érdemes megfontolni Dr. Norman Shealy szavait a magnéziumról:

"Minden ismert betegség összefüggésben áll a magnézium hiánnyal."

"A magnézium a legkritikusabb mértékben szükséges ásványi anyag a szervezet minden egyes sejtjének elektromos stabilitásának fenntartásához, a magnéziumhiány több betegségért lehet felelős, mint bármelyik egyéb mikrotápanyag!" Sokszor a rutin vérvételek során a magnézium szint felett átsiklanak az orvosok és ki sem derül, hogy a beteg magnézium szintje problémás. Ha ki is kérik ezt az értéket, hamis lehet a megállapítás (sokszor jónak gondolják az értéket), hiszen a magnézium raktárak mindössze 1%-a kering a vérben! A probléma igazi oka rejtve marad, a tünetek nem szűnnek, a betegség, ami valójában hiánybetegség fokozódik... Nélkülözhetetlen mégis alig ismert a magnézium, szervezetünk számára az oxigén és a víz után talán a legfontosabb elem. Mivel együttesen szabályozza a káliumot, kalciumot, nátriumot a szervezetben, így ezeknél is fontosabb számunkra! Magyarországon valószínűleg százezrek szenvednek magnéziumhiányban anélkül, hogy tudnának róla! Miért vagyok mindig szomjas annak ellenére, hogy eleget iszom? Jogos a kérdés, ez az egyik jele annak, ha a szervezetünk nem jut elég elektrolithoz és főként magnéziumhoz, hiszen alapvető szerepet tölt be az elektrolit háztartás egyensúlyának megteremtésében (magnézium, kálium, nátrium, bikarbonát, klorid).

A magnézium hiány tünetei tömören

Kezdetben szinte észre sem vesszük a hiányát majd fokozódnak az izomgörcsök, izomrángások, a lábikra fájdalmai, a lábfej húzó fájdalma. Külön kategóriába sorolhatók a sportolók, akiknél a romló teljesítmény mellett komoly alvászavarok alakulhatnak ki. Később étvágytalanság, hányinger, állandó levertség, görcsrohamok, személyiségbeli változások, szívkoszorúérgörcsök, valamint szívritmus zavar, angina, magas vérnyomás léphet fel. A magnéziumhiány szinte az összes szervrendszerre hatással van, a test bármely pontján okozhat bizsergő érzést, izomgörcsöket. Nem ritka a magnéziumhiányból eredő nyak- és fejfájás, a mellkasszorító érzés, állkapocsízületi problémák, a betegek sokszor sóhajtoznak, mintha kevés lenne a levegő. A simaizomzat összehúzódásának zavarai miatt székrekedés, húgyúti problémák, a szokásosnál erősebb menstruációs görcsök alakulhatnak ki, jelentkezhet nehézlégzés, gombóc érzés a torokban, nyelési zavarok, fény- és hangérzékenység. A központi idegrendszerre is komoly negatív hatást tud kifejteni a magnézium elégtelen szintje: álmatlanság, szorongás, hiperaktivitás, pánikrohamok, különféle fióbiákra való hajlam fokozódhat. Nem nehéz belátni a tünetek alapján, hogy a magnéziumra testünk minden egyes sejtjének szüksége van, a szívizomsejtektől a simazomsejteken át egészen az agysejtekig. Pótlása napi szinten elengedhetetlenül fontos, hiszen több száz enzimfunkcióban vesz részt, a sejtmetabolizmustól a fehérjeszintézisig, a zsíranyagcserétől a szénhidrátok feldolgozásáig szinte mindenben!

A hatékony magnézium pótlásról néhány szót

A hazai magnézium készítmények zöme magnézium-oxid tartalmú, aminek a felszívódási aránya 5%, ami igen gyatra. Akadnak citrát-, laktát- alapú termékek is, ezek már jobbak. Az emberi szervezetben legjobban a malát és klorid alapú magnézium képes haszonsulni. Eddig az ilyen magnézium készítményeket külföldről kellett megrendelnie annak, aki valóban hasznos terméket kívánt vásárolni.

Éppen ezért hoztam létre egy olyan magnézium készítményt, mely magyar, GMP minősítéssel rendelkezik, Vegan, Glutén-, Laktóz-, Cukormentes, így a paleo irányelveknek is megfelelő, GMO mentes, kapszulánként 400 mg magnézium-malátot tartalmazó termék: Prémium Magnézium-Malát 450 mg.

Figyeljen oda ezentúl Ön is a megfelelő magnézium bevitelre és óvja meg magát és családtagjait a hiányából adódó problémáktól! (Érdemes az étrendjébe minél több diófélét, salátafélét, élő-zöld ételt belecsempészni, hiszen ezek magas magnézium tartalommal rendelkeznek.)

Magas- és közepes magnézium tartalmú élelmiszerek:

  • Zabdara, zabliszt
  • Teljes rizs
  • Zöld zöldségek
  • Szezámmag, napraforgómag
  • Diófélék
  • Banán
  • Bab
  • Borsó
  • Húsfélék
  • Halak
  • Tej, sajtok és egyéb tejtermékek
  • Gyümölcsök a banán kivételével
  • Édeskömény
  • Brokkoli
  • Torma
  • Karalábé
  • Burgonya
  • Fényezett rizs
vissza

Hozzászólások

Név:
E-mail cím:
Hozzászólás:
A cikkhez még nincs hozzászólás.
Legyen Ön az első hozzászóló!